美容・アンチエイジング

左右非対称バストさんの正しいブラ選びのコツ

バストの調査、第二弾です!ブラ選びといっても、左右でバストの大きさが違って選ぶに選べないという人多いと思います。どっちに合わせたら良いのか?そもそも、左右の大きさを同じにすることが出来ないのか?

そんな疑問を調査します!これを知れば、ブラ選びもずっとずっと楽しくなりますよ!

バストが左右対称の人はいない

胸に限ったことではないですが、体のパーツで左右対称の人はいません。顔も左右で分けて見てみたら、左右対称ではないですよね。足のサイズも左右対称の人って少ないですよね。ピッタリ合うと思って買ってみても、意外と右だけカポカポするなって経験ありませんか?

それと同じで胸も丸っきり左右対称な人っていないんです。特に心臓のある左胸が大きい人が多いですね。純粋に臓器が1つ多いので、厚みも出てきますもんね。筋肉のつき方も変わってきます。

りぃこ
りぃこ
みんな左右対称じゃないと言っても気になるものは気になるんだよねぇ

左右で胸の大きさが変わる理由

みんな左右対称だと言っても理由はあります。なんで左右の大きさが違うのか知ることで改善することも出来ます。

締め付けによる血行不良

ブラの締め付けによる血行不良によって、胸が左右対称になることがあります。胸を寄せるために、自分のサイズよりも小さなサイズを選んで付けていると血行が悪くなってしまうのです。

血行が悪くなってしまうと、左右非対称の胸になってしまいますし胸の形も悪くなってしまいます。また、胸のみならず体全体にも影響が出てきてしまいます。締め付けることで体が強張ってしまい、呼吸が浅くなってしまうことも!

自分に合うサイズのブラを選ぶことは、凄く大切なことなのです。

ノーブラでバランスが崩れている

ブラをつけていないノーブラの状態は、リラックスできて胸を作るのに良いかと思いきや…これもまた左右の大きさが整わない原因になるんです。

ノーブラで過ごしていると、胸の支えがないまま過ごすことになるので、胸が左右に広がってしまいます。普段ブラをしないという人はいないかもしれませんが、胸が左右に広がってしまうのを避けるためにも、ブラは寝る時にもしておいた方が良いです。寝る時は、ナイトブラが良いですね。ナイトブラは胸の脂肪が脇や背中に流れていくのを、支えてくれるので胸の育成に役立ちます。

骨格が非対称

骨にゆがみがあると、胸も左右非対称になります。真っすぐに立ってみて、肩の位置が違っていたりウエストの位置が違う人は要注意です。

どちらかに重心が歪んでいると、その方向の胸が下がってしまったりハリがなくなってしまったりして、結果的に左右の大きさが変わっていってしまいます。

骨格のゆがみは胸の大きさだけでなく、肩こりや頭痛の原因にもなり得るので気になる方は医療機関で見てもらうのも良いです。整体などで整えるのも良いですね。

左右で胸の大きさが違う人のブラジャー選び

自分だけじゃないし、結構左右で胸の大きさが違う人が多いんだなと分かって安心しました!が、やっぱりブラを選ぶのは大変!

そこで左右非対称バストさんのブラ選びですが、コツとしては大きい方に合わせることです。小さい方はパットを詰めましょう!

なんだ!そんなこと⁉と思うかもしれませんが、小さい方に合わせて血行不良になっている人が多数存在するのも事実。

小さい方に合わせてしまうと、胸が圧迫されて負担になってしまうし血流が悪くなって余計にサイズが小さくなってしまいます。しかも、大きい方のサイズの胸も圧迫されて背中に流れてしまい、悪いことしかないのです。

大きい方のカップに合わせてブラを選び、小さい方のカップに背中や脇の肉を寄せて入れ込むことでボリュームがアップします。それを続けることで、定着させることが出来るので左右差の解消にもなります。

生活習慣でバストの大きさを整えられる

ブラ選びだけならず、やっぱり何もしていない状態でも左右差を小さくしたいという人は、生活習慣やちょっとしたお手入れで改善することが出来ます。

小さい方の胸をマッサージしたり、胸筋を鍛えるエクササイズをするのが効果的です。日ごろの生活で、胸筋が固くなっていることがあります。デスクワークをしている人などは、姿勢が固まってしまうので、胸筋もカチカチになりがちです。

筋肉が固くなると血行が悪くなりますので、これもまた胸の育成の敵です!マッサージなどで固くなった筋肉をほぐし、胸を育成していきましょう。

おわりに

前回に引き続き女性のお悩みに多い「胸」についてでした。左右で大きさの違う胸って、何だかブラを選ぶのも難しいし困ったなぁと思っていましたが、ちょっとしたことでなり得ることなんだなと思いました。

ブラ選びも大きい方に合わせるだけで調整できますし、ちょっとしたことで改善できます。これからブラ選びが、ますます楽しくなること間違いなしです!

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りぃこ
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OLを経て晴れて結婚を機にブログを開始したアラサー女子! 夢は家事も仕事もこなすハイパープロ嫁。 結婚についてライフスタイルや美容について発信しながら、地元である九州の観光レジャーについても情報を発信していきます。 めざせ九州のアラサー必読の雑誌ブログ(^^)/

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